Let's エクササイズ！
夏と言えばダイエット？
やっぱ水着になるんだから少しは痩せなきゃねぇ・・・。
なんとなく簡単にできるから初めようって事で、
とりあえず話題の（？）ピラテスを導入。
★ピラテス： ハードヨガ的有酸素運動。
筋肉痛になったら数日お休み。
治ったらまたやる。。ってな簡単な感じで。。
（こんなんで効果あるの？？）
まぁ、ぼちぼちとね。
BETTER THAN NOTHING！って言うしね☆
（訳： 無いよりはマシ！）
で、気軽なエクササイズという事で、久々にビリアードへ。
ビリアード大好きなんだけど、
長年やってる割にはなかなか上達しないような。。
本当なら今頃プロになってるハズなのに。。
ダイエットモードだけに、
”いつもより激しく気合入れてエネルギー消費する！”っと
宣言しつつ。。。
たまに食べたくなるチキンウィング
合間にこんなもん食べてるし。。。
（いや、３ピースだけだから。。。ダイジョウブ。。。）
てかさ、楽しむ事、動く事、笑う事、そういう事こそ、
実は健康な体の基本なんじゃないかなーっと。
（かなり言い訳？？）
ああ！
メンドクサイのは嫌ぁ！
とりあえず今日は楽しもー☆
デ、デブ？？
そして。。。
やっぱ。。。
動くとお腹も減る訳で。。。
一体どれだけ食べるんだ？？
（注： １人分ではありません。）
本日のメニュー：
牛タン塩焼き、インドチキンカレー ｗｉｔｈ ナン、
ほうれん草のキッシュ、スパイシーツナロール巻
お豆腐サラダ ｗｉｔｈ コチジャンドレッシング、
ダイナマイト（アメリカで人気の魚介類のピリカラグラタン）
結局、がっちり食べるんだよねぇ。。。
これってエンドレスな戦い？
結局、この夏も痩せないような。。。
☆おまけ☆
私に負けて、私の真っ赤なヒールを履く友人。
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